Depuis quelques années, le marché du bien-être et du spirituel attire de plus en plus d’adeptes, à la recherche de méthodes de soins moins chimiques, héritées de pratiques ancestrales. Il n’est donc pas surprenant de voir la lithothérapie gagner en popularité. Cette approche hollistique est basée sur le pouvoir des pierres et des minéraux.

Véritables objets zen, les pierres bénéficient de bien des vertus. Grâce aux vibrations qu’elles émettent, elles auraient le moyen d’apaiser mais aussi de soulager des maux : diminuer le stress, ralentir le vieillissement des cellules, apaiser les symptômes dépressifs.

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie est une approche holistique, qui se base sur le pouvoir énergétique des pierres et des minéraux. Grâce aux vibrations énergétiques qu’elles émettent, les pierres seraient donc de précieux alliés pour soigner les maux de votre vie quotidienne. Si cette pratique existe depuis des millénaires, elle trouve aujourd’hui un nouvel écho auprès des utilisateurs, sceptiques quant aux méthodes de soins plus traditionnelles à base de médicaments. En influençant les énergies qui circulent dans notre corps, elles permettraient d’améliorer certains déséquilibres psychiques et physiques.

Quels sont les bénéfices de la lithothérapie ?

Si certains remettent en cause ses fondements scientifiques et la considére comme une arnaque, d’autres n’hésitent pas à vanter ses effets sur la santé physique et psychique. En effet, selon ses adeptes, les pierres et minéraux auraient de nombreux bienfaits sur notre organisme, dépendant de leur taille mais aussi de leur composition. A l’image des huiles essentielles, qui disposent de nombreuses vertus thérapeutiques, les pierres aussi sauraient apaiser nos maux : dépression, anxiété, stress, manque de sommeil, douleurs articulaires… Selon cette pratique, de subtiles énergies composent notre organisme, dont le flot peut changer et ainsi créer des déséquilibres corporels, qu’ils soient physiques ou psychiques.

Quelles pierres utiliser ?

Mais toutes les pierres ne disposent pas des mêmes pouvoirs. Chacune bénéficie de bienfaits différents sur notre organisme. Le quartz rose est la pierre de l’amour et de la créativité. Son énergie douce serait utile pour apaiser le stress et l’anxiété. Il aiderait également à lutter contre les insomnies. Le lapis lazuli aurait de nombreux bienfaits sur la gorge et le système nerveux. Il bénéficierait également de vertus antioxydantes. Le cristal de roche permettrait de purifier l’esprit et d’apporter clarté. Le jade serait utile pour lutter contre la nervosité et apporter harmonie entre corps et esprit. L’oeil du tigre est utilsé pour combattre la dépression et rendre plus optimiste. Elle favorise la création et aide à réduire les peurs. L’amétrine est utilisée à la suite de chocs émotionnels, et permettrait de soulager les symptômes dépressifs.